现在的人们已经越来越舒服，甚至每天的出行都几乎不需要行走，出门有公交车，地铁，条件好一点的还有私家车，运动的机会真的很少，这样的情况简直太悲哀了，尽量出去骑行吧，带上家人或者朋友一起来一场短途的骑行旅行吧。
因为距离很短，不需要选择太昂贵的自行车，甚至可以选择租一些双人或者三人的自行车，不仅可以锻炼默契程度，培养感情，还能锻炼身体，何乐而不为呢？骑行运动可以预防多种疾病的发生，身体是革命的本钱，只有身体健康才能让事业和家庭最大的保障，应该把骑行这件事呼吁更多的人参与进来。
让所有人都能够提高自己的身体素质，保持较好的心情，这样社会上就会多了一群欢乐的人，少一些抑郁症的患者，快快参与进来吧。
