山地自行车使用性能好，假如挑选在山顶或是艰险的新路上骑，山地自行车的实际效果很好。骑久了不容易感觉累。因为单车的优良特性，它能够给骑车人产生人体上的释放压力。但是很多人都感觉山地自行车的坐垫太硬了，坐着上边会难受。
1、坐下来确实难受，能够依据自身的要求拆换软座垫，但是提议最好是不必拆换，由于硬坐垫更合适使力。硬座的设计方案是专业为了更好地迎合山地自行车，因此不必随便拆换。
2、山地自行车的坐垫大部分全是硬的，这类硬座垫坐下来很有可能会有一些难受，但它是专业为身体设计方案的，应用的情况下大家应当尽可能去融入，一段时间以后就不容易感觉难受了。
3、硬座垫有益于自然通风，而软座垫则不利自然通风。这一设计方案是为了更好地屁股的自然通风，与此同时根据硬座刺激性骑车人的臀部肌肉缩紧，便捷骑车。假如换海绵垫骑车，临时会很舒服。可是不容易自然通风，会导致溫度过高。
骑山地自行车注意什么？
1、骑山地自行车的情况下武器装备一定要齐备，包含胶手套、遮阳帽、腰带、太阳眼镜、防晒隔离等。我们在骑山地自行车的情况下一般全是在户外骑车，路较为艰险，因此要搞好安全防范措施。与此同时也需要留意防晒隔离，避免被皮肤晒伤。
2、能够适度带一些水和食材，骑山地自行车是一种较为耗费精力的健身运动，骑友必须常常补水保湿，尤其是在夏季的情况下，会导致脱干的状况。
3、骑自行车的情况下要靠右边走动，速率不必过快，也不要不遵循交通法规。就算在交通量较为少的道路上，也应当留意这一点。
骑自行车是一种全身的有氧运动主题活动，能够合理地锻练人的大脑、心血管等内脏器官的作用。关键缘故是它的许多优点是别的健身运动无可比拟的。这就是为何愈来愈多的人骑单车。
