变速系统的基本构成在讨论变速调整之前，首先我们需要了解变速系统的基本构成。一个典型的变速系统主要由以下几个部分组成变速器：包括前变速器和后变速器，分别用于调节前齿

了解车把手高度的影响骑行姿势车把手的高度会直接影响骑行时的姿势。高车把手能让骑行者的上身更直，减少对下背部的压力，适合长时间骑行。而较低的车把手则提供了更好的空气